SPF сколько наносить?

SPF (или Sun Protection Factor) – фактор защиты от UV-излучения, и чем выше его показатель, тем эффективнее защита. Существует два вида ультрафиолетовых лучей, которые оказывают негативное влияние на кожу человека – UVА и UVB-лучи.

• UVА-лучи составляют 95% от всего ультрафиолета, достигающего поверхности земли, и являются самыми опасными для кожи. Именно они запускают процесс разрушения коллагена и эластина, повреждая клетки дермы, со временем провоцируя злокачественные изменения и способствуя фотостарению.
  
  
• UVА-лучи проникают сквозь облака и стекла круглый год и даже зимой способны пагубно воздействовать на кожу, способствуя синтезу свободных радикалов.
• UVB-лучи составляют лишь 5% от всего ультрафиолета, достигающего земную поверхность: большую их часть блокируют тучи и стекло. UVB-излучение проникает сквозь эпидермис, благодаря чему кожа не только загорает, но и получает солнечный ожог, который может спровоцировать аллергическую реакцию или развитие раковых клеток.

Именно такое количество солнцезащитного крема рекомендуется наносить на кожу лица для правильной защиты от вре
дных лучей.
  Не забываем обновлять spf на физических фильтрах каждые два часа, также после купания, вытирания полотенцем или если вы сильно вспотели.
Даже водостойкие фильтры страдают от этого.
Если фильтры химические, то обновлять можно каждые 5 часов.

Почему важно защищать кожу от солнца?

Фотостарение и старение под действием внешних факторов составляет 70%. Генетическое старение - 30%.
И солнечное излучение это основной фактор из внешних.